兩性健康￤正確的睡姿有利于“大兄弟”的發(fā)育？
發(fā)布時間：2021-08-04 瀏覽量：1385
在日常生活中，很少有人刻意去注意自己的睡覺姿勢是怎樣的?有人仰臥，有人俯臥，有人側(cè)臥，也有人睡個覺能整夜翻滾。 有人說睡眠姿勢對男性生殖系統(tǒng)會有一定的影響?那么睡姿真的會影響性功能嗎? 答案是 肯定的 在線 科普 比如俯臥位的睡眠方式，既容易壓迫內(nèi)臟，導致呼吸不暢，又對生殖系統(tǒng)有一定影響。尤其是對于那些習慣長期趴著睡的男性來說，俯臥會壓迫陰囊，不利于陰囊散熱，不利于精子的生成，而且還會刺激陰莖，影響血液流通，易造成頻繁遺精、局部紅腫疼痛等負面影響。 如果俯臥不行的話，側(cè)臥呢？比如右側(cè)臥，既不會壓迫心臟，又不會壓迫到陰囊，應該也是不錯的睡眠姿勢吧。 真相是 不行的 在線科普 側(cè)臥也會有意外狀況出現(xiàn)，那就是睪丸的扭轉(zhuǎn)。 常見的睪丸扭轉(zhuǎn)狀況常常發(fā)生在激烈運動后，但也有少部分會發(fā)生在側(cè)臥睡眠時，當男性側(cè)臥睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受著相對于站立時更大的壓力，有人睡覺時不太老實，總是動來動去，雙腿也扭來扭去的，意外就很容易發(fā)生。 正確睡姿 在線科普 那么，究竟什么樣的睡姿才是最好的？最好的睡眠姿勢是仰臥，仰臥能消除以上所說弊端，還能給陰囊和陰莖充分的活動空間。 建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側(cè)位會壓迫心臟)，對身體最好。 關注挺博士，帶你深度探索兩性健康文化 掃碼關注 掃碼關注我們
