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男性如何才能控制早泄

發布時間:2021-08-17  瀏覽量:1243

 早泄是比較常見的一種性功能障礙疾病,一旦患病對于性生活有很大的影響,那么有什么比較好的方法能幫助控制早泄呢?

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  男性控制早泄的方法

  分散注意力法

  做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上,男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容,就會暫時緩解射精的沖動。

  機械壓迫法

  就是戴上避孕套,一般這樣比直接做愛時間要長。

  增強體質

  一般體質較好的人做愛時間要長些,所以根本上說要鍛煉身體,并且注意營養。

  男性預防早泄的方法

  1、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療

  2、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。

3、注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

  4、預防男性早泄疾病的發生,患者還應該謹慎用藥,現在社會上治療陽痿、早泄的藥物和保健品非常的多,不過還是要對癥下藥,不易長期使用,不能盲目濫用壯陽藥。

  5、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利于雄激素的釋放。

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